Si llevas una buena dieta y haces ejercicio, pero aún así despiertas inflamada, puede ser que estés a unos días de tu menstruación, seas alérgica a algo o simplemente estés deshidratada.
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El estrés es la plaga del mundo moderno y no es extraño que así sea si consideramos que casi todo en la vida cotidiana contribuye a crearlo o a aumentarlo: los problemas laborales o familiares, las preocupaciones económicas y la falta de tiempo
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La colitis es cuando se inflama el intestino grueso (llamado también el colon). Las causas por las que se inflama el colon incluyen: infecciones, ya sea causadas por un virus, parásito o intoxicación por alimentos, trastornos inflamatorios.
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Tomar infusiones de hierbas naturales es un remedio muy bueno que puede ayudarte a aliviar los dolores menstruales. Las infusiones de canela, manzanilla y onagra son las más indicadas para calmar este tipo de molestias.
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La acupuntura implica la inserción de agujas delgadas en puntos específicos del cuerpo. Luego las agujas son estimuladas de forma manual o con electricidad. Esto aumenta el flujo sanguíneo hacia el área cerca de las agujas y libera toda tensión o estrés.
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La hinchazón puede ser tan aguda que puede causar dolor, malestar y una sensación de “llenura”. Al mismo tiempo puede hacerte ver más pesada y dar la percepción de tener un vientre grande.
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